【星辰锻体术】共分七重。

第一重金磨皮，降庚金星戮炼肌肤。

第二重火熬骨，降离火星戮砭骨髓。

第三重水拧筋，降坎水星戮绞糅筋。

第四重土炼肉，降艮土星戮磨血肉。

第五重木养体，降泽水星戮塑体魄。

一旦将这五重修习完满，灵体将修行完整，继而迈入宝体行列，届时，体内血气滚滚如狼烟，一呼一吸间，喷吐浓郁力道，气机冲贯天穹，端是可怕。

按照【星辰锻体术】上记载，前五重为锻体基础之境，修炼完成，单凭肉身之力，足以与道台境......