半个小时后。

余泽海终于感觉到身上的疼痛感减轻了许多，小腹丹田中也出现了一股暖流，开始不断的修复着那些被破坏的骨骼和经脉，体内也不在排出杂质，于是，他挣扎着爬了起来，努力让自己摆出修炼姿势……

与此同时，一道声音突然响彻在周通和闪电的脑海之中。

“保持打坐姿势，尽可能的让自己进入到深层次修炼状态！”

尽管余泽海不知道这样做是否有效，但是潜意识告诉他应该这么做。而且，他不仅严格执行，还同时关照了不远处的周通......