凝练意志？有点像心技的第一层武意和第二层心意如刀。

把灵魂的心志和身体凝练成钢铁？

心技第二层的心意如刀应该就是心志及魂力的凝练。

没想到居然还有修炼方法。

修炼方法名为“九锻炼体”。把组成身体的魂力压缩九次。这样就增强了魂力的强度。在这个过程中忍受着灵魂的痛苦，自然而然得到心志方面的提升。

魂体九锻后再接着心志三炼全部都是量变到质变的方法。

在军队，最好的方法不是最深奥的方法，是最实用，最简单，最快的方法，......