开辟丹田才是最困难的事情，一般人修炼的时候，很多人卡在门外，无法修炼出来内功，就是因为无法开辟丹田。

所以余飞深吸一口气，咬了一下自己的舌尖，利用疼痛的刺激，让自己头脑更加的清醒一些，便开始开辟丹田了。

这个过程绝对不能被打扰，一丝一毫的差错，就会让这个过程失败，让之前所做的一切变成无用功。

天边亮了起来，后山所有人都习惯了的生物钟，让他们从睡梦中醒来了。

大家开始收拾之后陆续下楼了，可是平日里最早下楼，......