曾舒服为这套功法取名为《魄而后立》整套功法的运行过程非常的简洁，但是却又精准而高效，要说唯一的缺点就是提升的效率太快，会对身体造成极大的创伤，必须要通过大量的温养，才能修补暗伤。

很显然刘振东不存在这种问题，一是因为刘振东属于三者兼修，并且体内的先天之气依然处于主导地位，哪怕精魄快速提升，依然无法对先天之气产生压制的作用，二来常雨莲提供的多人修炼功法，对于温养精气神有奇效，刘振东只需要多运行多人修炼......