“你也会这个……。”旅霜凡饶有兴趣的看着飞鱼手里的冰花说:“好漂亮,我也想学这个。”
旅霜凡吃完香蕉,把香蕉皮放在盘子上,空出手来,飞鱼盘着腿坐在地上,示意旅霜凡跟着她一起做。
旅霜凡盘着腿坐在她身旁,飞鱼把双手摊在膝盖上,闭上了眼睛,旅霜凡跟着她一起闭上眼睛。
“好,现在把注意力都集中在呼吸上,感受你的呼吸,怎么样,是不是感觉有什么东西在你的体内流动?”
旅霜凡感受着自己的呼吸,渐渐的感觉到了自己的血液......
“你也会这个……。”旅霜凡饶有兴趣的看着飞鱼手里的冰花说:“好漂亮,我也想学这个。”
旅霜凡吃完香蕉,把香蕉皮放在盘子上,空出手来,飞鱼盘着腿坐在地上,示意旅霜凡跟着她一起做。
旅霜凡盘着腿坐在她身旁,飞鱼把双手摊在膝盖上,闭上了眼睛,旅霜凡跟着她一起闭上眼睛。
“好,现在把注意力都集中在呼吸上,感受你的呼吸,怎么样,是不是感觉有什么东西在你的体内流动?”
旅霜凡感受着自己的呼吸,渐渐的感觉到了自己的血液......
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