旁观者会觉得，这么重的铁块被你推了这么远，你好狠啊！你微微一笑，回复：这叫惯性的力量。

没错，习惯也是一种强大的力量，能够与热爱和发狠相抗衡媲美。习惯的精髓部分正蕴含在我们上面所提出的光滑铁块模型当中，它能够减小你做事情的心理乃至生理阻力。

一个长久不运动的人几年以来第一次跑了3000米，肺部与心脏会陷入剧烈的痛苦中，腿部肌肉酸麻，后背也变得僵硬。他或许在跑了500小时已经想要放弃了。能够坚持跑完30......