也是这天开始，只要姜青溪和姚竹仪训练，家人们也跟着一起训练。

姜若安和林言朗就更疯狂了，晚上要睡了，还去空间内搭建的健身房那跑个半小时，还又做了个手臂脚部的力量训练，才睡觉。

但成果确实清晰可见，一个月的时间，姜若安和林言朗两人的臂力以及脚部力量，比起以前，是更强了。

对此，姜青溪是喜闻乐见的。

一激动，还进去空间里面，回了他们家，给姜若安和林言朗做了个Q弹弹的蒸蛋，以此来奖励他们。

盯着桌面上放着的那碗蒸......