之后的几天，魏十七独自上熊罴崖，利用“重水”禁制演练棍法和飞剑，从早到晚，不息不休，待真元消耗得差不多，就找个隐蔽的山坳，把藏在蓬莱袋中的人面鸠、赤瞳蛇烤了吃掉，补充元气。自从他将窍穴中的元气压缩至“十二重楼”，顺利凝结道胎，元气转化为真元后，单靠吞食妖物血肉补充元气只是杯水车薪，唯有用《合气指玄经》炼化妖丹，或者吞服乾坤一气丹、黄螭丹之类丹药，才能将真元补足。

只是与直接汲取天地元气日月精华相比，......