萧遥都还没有反应过来，何锋猛地一个欺身，一个肩顶就撞在了萧遥的胸口。
萧遥有些发懵，他被何锋撞飞出去老远都还没有反应过来，他刚刚练习军中格斗术练得渐入佳境，何锋就出手了!
这个老头儿，不地道啊！
“小子，注意了，军中格斗术是攻击的手段，但是在近身格斗之中，防御也是极为重要的东西，否则你就算是将军中格斗术练习得再熟练，被别人一招就打趴下了也没有太大的作用。”何锋可没有给萧遥反应的时间，继续欺身上前：“在战斗的时候，你要学会保护自己的要害，不要给敌人一招致胜的机会，这样你才有战胜敌人的机会。”
看到何锋继续攻击，萧遥怒了，刚刚练习的军中格斗术也忘记了施展，一拳就朝着何锋的脑袋砸去，不过他知道何锋不是敌人，散掉了手中的冰刃，只用拳头攻击。
“力量要集中，出拳的时候要以腰部发力，以双腿为根基，将全身的力量都集中到拳头上来!”何锋一个侧身，躲开了萧遥的拳头，右手一个肘击，将萧遥再次击飞了出去。
“你刚刚练习的军中格斗术呢？施展出来，别像个莽夫一样!”何锋击飞萧遥之后，一个箭歩上前，一脚就将萧遥再次踹飞了出去。
萧遥咬了咬牙，稳住身体后，继续扑了过去。
这一次，萧遥尝试着用军中格斗术来对付何锋，不过他现在完全不能熟练地使用，看起来就是一个花架子，要不是他的身体力量巨大，攻击怕是不会有丝毫的威力。
何锋一边虐待着萧遥，一边讲解着，慢慢地，萧遥感觉到了一丝熟悉的味道，似乎他曾经也遭遇过这样凄惨的殴打。
而且，随着时间的推移，一副副模糊的画面在萧遥的脑海里慢慢浮现，跟现在的情景极为相似，无论是攻击还是防御，都变得有模有样了起来。
何锋是越来越惊讶，之前这个李冰还是一个只知道横冲直撞的莽夫，虽然悟性不错，在很快的时间里就把军中格斗术施展得有模有样，可是一交手，他就发现了，这个小子完全就是一个门外汉，哪怕是军中格斗术施展出来，也没有一丝一毫的凌厉。
可是，在交手在半个小时后，他的发力技巧就有了很大的提升，军中格斗术的施展也变得熟练了不少，特别是躲避攻击的时候，之前还是无法招架的状态，而这么一会儿的时间，好几次他以为必中的攻击，都落了空。
这个小子，在格斗方面似乎是有着超乎常人的天赋?!
这个发现让何锋兴奋了起来，攻击愈发地凌厉，他教导学生，可没有什么手把手教导的时习惯，他教导学生，只有一个字，那就是“打”!
打着打着，要么跟萧无双一样跟他对打，要么像萧遥那样躲避攻击，无论怎么样，近身战斗的经验都会大大地提高。
而萧遥越来越觉得熟悉，一种极其古怪的感觉正在慢慢地回到了他的身体之上，甚至有的时候，他的大脑还没有反应过来，他的身体就像是有记忆一般，率先做出了反应。
何锋的眼睛却是越来越亮，他突然发现，这个小子的神经反射速度也是超人一等，而且学东西无比的快速，绝对是一个好苗子，说不定，这个小子真的有成为一位神将的可能!
萧遥的天赋越好，何锋的兴趣就越大，打起萧遥来也就更加地卖力了。
接下来的日子里，萧遥就陷入了无边的黑暗之中，何锋也是力量超凡者，虽然只是D级超凡者，但是比起他来，要强悍了不少，每一天他都是在遍体鳞伤之中结束训练的。
你以为训练结束了就万事大吉了?训练结束后才是萧遥噩梦的开始，何锋每天在暴揍萧遥之后，洛颜都会按照何锋的要求准备药浴。
你以为药浴就是用中草药熬汤然后泡澡?那是针对普通人的，以何锋的话说，力量超凡者的身体素质比起普通人要强上无数倍，用普通人的药浴对超凡者不会有丝毫的效果。
所以，萧遥就被煮了。
是的，煮了，一个巨大的浴桶里面，乌黑的药汤翻滚着，而萧遥就盘膝坐在浴桶里面，按照何锋的教导调整着呼吸，一直要泡三个小时的药浴，一直将萧遥的身体煮得通红一片才罢手。
到了第二天，何锋二话不说，直接跟萧遥对战，萧遥哪里是何锋的对手?又是一顿胖揍。
这样的日子过了七天，萧遥的近身格斗技巧有了翻天覆地的变化，能跟何锋对战一个小时也不落下风，而军中格斗术萧遥也能够熟练地运用了，有的时候，他身体的动作比他的大脑反应还快。
何锋现在的兴趣的完全地上来了，原本他来这里不过是抹不开面子才会答应洛颜来教导萧遥的，而现在在发现萧遥的天赋极其出色后，他的心也彻底地活了过来，虽然没有收萧遥为徒，但他还是把他这些年总结出来的散手教导给了萧遥。
何锋的散手跟军中格斗术有很大的不同，军中格斗术是有着固定套路的，在面对敌人的时候，只需要用不同的招式对敌就可以了，而散手，却是没有什么固定的套路，说是一种格斗的技巧，还不如说是一种格斗搏杀的理念。
军中格斗术还有着一定的局限性，而散手就不一样了，在何锋的讲解中，散手是一种可以用身体各个部位攻击的手段，里面虽然也有招式，却并不固定。
学习散手，萧遥可是吃了大苦，何锋的攻击手段变得更加地诡异莫测了，原本用军中格斗术对战的时候，萧遥只需要防备何锋的手脚肩膀，而现在，何锋的攻击可谓是五花八门，甚至还用脑袋对撞!
这让刚刚熟悉了军中格斗术套路的萧遥是苦不堪言，而更加麻烦的是，在学习散手的时候，洛颜也加入了进来，她的要求极为简单，那就是要萧遥无时不刻使用冰系超凡能力对敌，只有达到了在身体各个部位随心所欲地凝聚出冰块来，才算是达到了她的要求。
不过，效果是非常明显的，在一个月的特训之后，萧遥的力量已经达到了两千一百斤左右，冰系超凡能力使用也变得极为熟悉，几乎是达到了随心所动的地步，只要是他的心思一动，他就可以在身体的任何一个部位凝聚出冰块来，最让萧遥满意的是，他能够在3秒之内，凝聚出五面冰盾出来，这让萧遥的防御能力得到了巨大的提升。
何锋在三天前就已经离开了洛城，以他的话说，他已经没有什么能够教导萧遥的了，现在萧遥所欠缺的，不过是跟人拼命搏杀的经验罢了。
对于萧遥一个月就能掌握军中格斗术和散手，洛颜是极其惊讶的，军中格斗术还好，炎黄的大部分超凡者都会，可是散手就不太一样了，有时候何锋自己都有些讲不清楚，而萧遥却是掌握得很是熟悉了。
萧遥以为训练已经到了尽头，可是洛颜却并没有就此放过萧遥，开始教导萧遥用冰系超凡能力远程攻击。
不过，萧遥跟洛颜有些不太一样，他没有选择大范围的攻击手段，而是选择了精度远程打击，也就是飞刀。
他用冰系超凡能力凝聚出冰刃，然后投掷出去攻击敌人，所以在接下来的时间里，萧遥就开始着重训练飞刀技巧。
洛颜对此并没有什么表示，只是开始一点一点地传授萧遥洛家家传的寒冰诀，这让萧遥极其惊讶，寒冰诀?这难道就是传说里面的神功秘籍?
