此时，天已经大亮。

　　陈元修炼完两门“防御系”功法，又趁着天地灵气最为浓郁的时段练了一遍《洗髓经》。

　　这才回到房内，洗去身上的污秽，换上一身干净的衣物。

　　《金钟罩》和《铁布衫》虽然作用于“防御”，但也能归于“炼体”一类。

　　陈元练了一整个通宵，非但没有感到疲惫，反而精神焕发，状态极好。

　　他走出房门，跟父母一同吃了个早餐，而后像平常一样，约上刘虚一同走向校园。

　　由于今天是一年一度的“......