现实中我们常常会遇到这样的事情，一个能将自己的工作做的非常完美的人，但是他讲不出什么东西；而一个能把自己的工作讲的天花乱坠头头是道的人，在实际工作中反而一无是处。所以说，有很多东西“知道”和“做到”是两码事。

自古以来，人们一直在求长生，可是那些把养生治病讲的明明白白的大学者、大医者，往往很难长寿。可是山野村落里多有长寿之人，难道说他们不生病不治病吗？当然不是，只不过他们自有自己的一套治病养生的方法......