叶康在时间流速修炼室内炼制了五天的内力丹，这五天的时间对雾莲心火的温度掌握的是炉火纯青，因为雾莲心火品质提升，炼丹的速度也比以前快了不少，原来炼一炉内力丹需要近两个时辰，现在用一个半时辰就能炼成一炉。

　　该炼制三品丹洗髓丹了，三十二种药材，主药材三种，茯苓仙根和幻心伽蓝加生命之液，其它的辅助药材都是修真界比较常见的。

　　之所以要炼洗髓丹主要原因是叶康第一次炼制三品丹，东方静月和静海需要用，再就是......